Occasione imperdibile alla Settimana del cammino del 5° Roccella Fitwalking . Un incontro.. una leggenda. Sabato 29 luglio ore 18:00 al Villaggio del Fitwalking largo colonne di Roccella ionica si terrà il RUNNING MASTER CLASS con il campione del mondo dei 3000 mt e attuale detentore di diversi record Genny Di Napoli.
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Podisti , runners o semplicemente amanti dello sport avranno occasione di approfondire la tecnica della corsa e dell’allenamento in una sessione didattica e in una sessione pratica direttamente con il mito dell’atletica leggera. Il Master è gratuito per tutti gli iscritti al 5 Roccella FitWalking.
Nell’occasione sarà presentata l’App Easy Running Program (ERP) e sarà offerta in omaggio ai partecipanti allo stage. ERP, programma d’allenamento facile, è un nuovo metodo per prepararsi alla corsa utile per chi vuole cominciare, ma non sa come fare o per chi corre da anni e vuole prepararsi ad un importante evento sportivo. E’ un programma facile da usare, con oltre 200 combinazioni d’allenamento che possono aiutarti a migliorare il rendimento. Gli allenamenti sono personalizzati in base ai dati inseriti, quali altezza, peso, età, personali, giorni di allenamento settimanali (da 2 a 5), esperienza e intensità degli allenamenti. Iscrivetevi subito on line su www.calabriafitwalking.it o www.walking4life.it
