Questa sera alle 19, in compagnia della Dott.ssa Cirillo, esploreremo le cause dell’aumento di peso in menopausa e come affrontarlo con alimentazione, attività fisica e consapevolezza
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Questa sera, alle ore 19, vi invitiamo a seguire una puntata speciale dedicata a un tema di grande interesse: la gestione del peso in menopausa. In compagnia della dottoressa Cirillo, esperta in nutrizione e benessere, approfondiremo le sfide e i cambiamenti che le donne affrontano durante questa fase della vita.
Nel corso della puntata esploreremo:
Le cause dell’aumento di peso in menopausa.
I cambiamenti metabolici e il ruolo degli estrogeni.
Consigli pratici su alimentazione, attività fisica e stile di vita.
I falsi miti legati al peso in menopausa e come evitarli.
Sarà un’occasione per fornire strumenti utili e strategie concrete per mantenere il benessere e la salute, affrontando questa fase con maggiore consapevolezza. Non mancherà un messaggio di supporto e incoraggiamento per tutte le donne che stanno vivendo questa transizione.
Vi aspettiamo alle ore 19 per un confronto ricco di spunti e riflessioni. Non mancate!
